看来的，尝试过不错~~介绍给各位爱美MM们

小毛

每天只需10分钟，跟肥肉说88（动画演示）

很不错的减肥方法，哈哈，减肥就是需要好的减肥方法!!

                        

                          

                        

                          
                           
                           


                             

                             


                              



                                 


                        

　按上面图片中的动作做，每天每个动作重复20次，

只要坚持，

一定可以修出漂亮身材！大家不妨试试看哦

　　最重要是坚持阿!!

网速慢图片刷不出  排版不好 请谅解深表歉意~~

Tinsam．

Q zone 的图看不到..

小毛

马上修改

~小凯~

我一定要抢到沙发~~！！

疯狂的石头

靠  黄贴啊·  这小子不单纯·

Tinsam．

我减肥最有效的方法就是素食主义, 少吃多动  Ok的啦.

小毛

回复 5# 疯狂的石头


    我姐那瞟窃来的，她是营养师

宣懐

学习了。。。。

宣懐

看来我们需要一个健康板块