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╰※╮【若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图】╭※╯

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发表于 2010-6-5 10:55:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做


2、推下推下推下,每小时推松手筋!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

5、办公坐姿有讲究!


6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
  

7.记住每小时松松手拉拉筋

8.记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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发表于 2010-6-5 11:00:27 | 显示全部楼层




      ~!

  我灰常滴需要@!
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发表于 2010-6-5 11:03:46 | 显示全部楼层



  我都成僵尸了。
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发表于 2010-6-5 12:34:44 | 显示全部楼层
非常需求哈。。。
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发表于 2010-6-5 13:13:15 | 显示全部楼层
我每天要和电脑约会12个小时。。。。   不过话说,在办公室里做这个,挺没面子的。。。。万一有进来看见了。。。。更。。
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发表于 2010-6-5 16:27:04 | 显示全部楼层
唉呀,太有用了。你这帖子早点发就好了。
我现在拿鼠标的手臂除了拿鼠标的姿势,都酸痛。
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发表于 2010-6-5 16:42:42 | 显示全部楼层
宣怀是啊~~这是在家做吧
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