预防核辐射，一定得牢记的几个小常识！

我是兔小乖

    这次日本受灾，除了地震加海啸，核反应堆事故引发的辐射问题也亟需应对方案。我们大家应该如何防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影响呢，以下给大家总结了几点不错的建议。很实用，也很有效。
1、不要淋雨 穿戴帽靴
    避免淋雨。尽量减少裸露部位，穿长衣(白色为好)，戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等。脖子（甲状腺）部位尤其重要。

2、彻底洗澡 更换衣服
　　如果你估计自己已经暴露于核辐射中：更换衣服和鞋子。将暴露过的衣物放在塑料袋中。密封塑料袋，放到偏僻处。彻底洗一次澡。

3、关闭窗户和通风口
　　如果要求撤离，注意保持窗户和通风口关闭，使用再循环空气。如果留在室内：关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口。在车上保持车窗和通风口封闭，并采用车内循环空气。

4、进入地下 别用电话 带收音机
　　如果可能，进入地下室或其他地下区域。如非绝对必要，不要使用电话。注意随时携带一个用电池的收音机收听具体指令。
5、封好食品 勿饮海水淡化水
　　将食品放在密闭容器内或冰箱里。事先没有封闭的食物应当先清洗再放入容器。不要饮用海水淡化水。
6、用铅板墙壁等遮挡降低照射强度
　　尽可能缩短被照射时间；尽可能远离放射源；注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
7、严防死守五官
　　进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
8、不必提前吃碘片 更不要乱吃
　　在吸入放射性碘数小时前服用碘片可起到100%保护作用，在吸入的同时服用也基本可保护，所以没必要提前服用。碘片剂量(100毫克)远远超出碘的每日限量(一天1.1毫克)，没事不要乱吃。
    其实核辐射不可怕，真正可怕的是人们内心的恐慌。前不久还在网上看到一款恶搞版的预防核辐射的小游戏，真是太搞笑了，感兴趣的朋友们可以去试试，一定让你笑到崩溃~
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